As mulheres quando estão na época da TPM - cinco a dez dias antes da menstruação - sentem uma enorme vontade de comer doces, pães e massas. A mudança de humor e o desejo por esses alimentos estão associados à baixa hormonal e a diminuição da seretonina no organismo.
É importante lembrar que a TPM não tem cura, o jeito é buscar ajuda de especialistas para amenizar o problema. “Hoje contamos com anticoncepcionais de baixa dosagem que têm benefícios muito grandes. Também pode ser usado, com uso contínuo, o ácido gamalinoleico, extraído do óleo da folha de prímula. Mas é importante lembrar que a indicação do medicamento tem de ser feita apenas com prescrição médica”, finaliza o ginecologista, Jorge Ferreira Neto. (R7)
“Recomenda-se que sejam feitas refeições pequenas e frequentes à base de frutas - maçãs, ameixas, bananas, cerejas e damasco seco”, explica a médica ortomolecular, nutrologista, reumatologista e fisiatra – Sylvana Braga. (R7)
É importante lembrar que a TPM não tem cura, o jeito é buscar ajuda de especialistas para amenizar o problema. “Hoje contamos com anticoncepcionais de baixa dosagem que têm benefícios muito grandes. Também pode ser usado, com uso contínuo, o ácido gamalinoleico, extraído do óleo da folha de prímula. Mas é importante lembrar que a indicação do medicamento tem de ser feita apenas com prescrição médica”, finaliza o ginecologista, Jorge Ferreira Neto. (R7)
“Recomenda-se que sejam feitas refeições pequenas e frequentes à base de frutas - maçãs, ameixas, bananas, cerejas e damasco seco”, explica a médica ortomolecular, nutrologista, reumatologista e fisiatra – Sylvana Braga. (R7)
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